癲癇原本不是一種病，而是一種癥狀，癲癇就是腦神經(jīng)細(xì)胞不正常放電所產(chǎn)生的現(xiàn)象，一般人的印象中，癲癇發(fā)作時(shí)，病人一定會(huì)意識(shí)昏迷、四肢抽搐、口吐白抹，其實(shí)不盡然。一起來了解癲癇知識(shí)吧。

青少年癲癇飲食注意

青少年癲癇飲食一定要注意忌暴飲暴食、饑飽不勻。暴食暴飲或饑餓也能誘發(fā)癲癇，因?yàn)槲改c道負(fù)擔(dān)過重或饑餓，均可引起低血糖，對(duì)大腦產(chǎn)生反射性刺激而致發(fā)病。而且癲癇忌油煎肥膩食物。中醫(yī)以為本病與痰、熱邪等有關(guān)，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動(dòng)風(fēng)而發(fā)病，對(duì)病情造成影響。

青少年癲癇患者日常忌多吃水和鹽。因癲癇發(fā)作是從間腦開始的，而間腦是體液調(diào)節(jié)中樞，大量的液體進(jìn)人體內(nèi)，會(huì)加重間腦的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作;又因?yàn)榘d癇發(fā)作與神經(jīng)元的過度放電有關(guān)，人體在短時(shí)間內(nèi)攝人過量的食鹽，鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電而誘發(fā)疾病。患者還要盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜等都要少吃。

癲癇這種病隨時(shí)都可能發(fā)生，青少年正處在身體的生長(zhǎng)發(fā)育期，但是由于各種繁重的學(xué)習(xí)壓力等因素造成了青少年癲癇病人的人數(shù)呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)，癲癇無時(shí)不刻的在侵蝕著青少年的身體和心理，對(duì)青少年造成嚴(yán)重的傷害。青少年的首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，但是要注意過大的壓力可能會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作，所以要注意減壓，那么，青少年癲癇病人怎樣減輕學(xué)習(xí)壓力呢?

很多青少年患者患上癲癇之后很自卑，患者要了解癲癇病常識(shí)，注意自我調(diào)節(jié)精神和心理壓力。青少年要重視癲癇病的治療和預(yù)防護(hù)理，保證學(xué)習(xí)和娛樂休息的勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠時(shí)間，合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松，緩解心理壓力，加強(qiáng)與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)的交流，排解心理壓力。正確看待外界對(duì)癲癇病的誤解和歧視，樹立積極向上的心態(tài)，有助于對(duì)癲癇病的治療。

良好的行為習(xí)慣對(duì)于自身的健康有著很重要的意義，青少年癲癇患者注意糾正不好的生活行為習(xí)慣，減少癲癇病的復(fù)發(fā)。青少年患者要樹立康復(fù)癲癇病的信心，不要抗拒癲癇病的長(zhǎng)期治療，信心和耐心并存，定期的到醫(yī)院做好復(fù)診檢查。對(duì)于癲癇病的日常預(yù)防護(hù)理措施，要積極主動(dòng)的維護(hù)，防止癲癇病的復(fù)發(fā)，這樣不僅是讓癲癇患者少受罪，還對(duì)病情有很大的幫助。

做好癲癇病的預(yù)防很重要，但是青少年患者不要走進(jìn)預(yù)防癲癇病和治療癲癇病的誤區(qū)。癲癇病治療需要持之以恒。學(xué)習(xí)中家長(zhǎng)也不要對(duì)青少年的成績(jī)要求太高，緩解青少年的精神緊張和學(xué)習(xí)壓力。家長(zhǎng)要多關(guān)心和愛護(hù)青少年，加強(qiáng)家庭間的交流，保證一個(gè)良好的生活家庭和學(xué)習(xí)環(huán)境，癲癇患者較好少進(jìn)行高度緊張的腦力活動(dòng)，但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于康復(fù)。

溫馨提示：癲癇患者在在生活上癲癇患者需要有規(guī)律的生活習(xí)慣。從吃、穿、住、行到勞動(dòng)、學(xué)習(xí)，都要盡量為患者多考慮一些，避免由于照顧不周到，形成發(fā)作誘因，癲癇患者還要保持樂觀的心態(tài)，祝你早日擁有健康的身體。為了更好的更方便的為廣大患者朋友服務(wù)北京癲癇病醫(yī)院開通了網(wǎng)絡(luò)咨詢、網(wǎng)絡(luò)預(yù)約掛號(hào)等便民服務(wù)。